Tener cuidado con las personas de tercera edad es fundamental, en casa no solamente buscamos cuidar su integridad física y psicológica, sino también lograr que nuestros familiares envejezcan de manera digna y plena. Para ello, es importante cuidar de manera más detallada su alimentación, y otros factores de riesgo propios de su edad. Por suerte […]
Experiencias
Papa Peruana: Uno de los principales alimentos del Perú
La variedad increíble de platos peruanos, tiene que ver mucho con un tubérculo más famoso que producen sus tierras. Perú está reconocido como uno de los mejores destinos gastronómicos del mundo, gracias a la variedad y sabor de sus platos, increíblemente la mayoría de sus platos tiene como ingrediente principal a la papa. La papa […]
Causa limeña: Plato típico peruano vinculado a su historia
La gastronomía peruana es famosa mundialmente, gracias a la variedad de sabores y colores de sus platillos, y la Causa Limeña forma parte de su bagaje culinario. Este plato típico peruano es uno de los más deliciosos y camaleónicos del territorio peruano, gracias a la cantidad de sabores que puede llegar a tener su masa […]
Como cuidar nuestra salud mental durante la cuarentena a causa del COVID-19
El aislamiento y cuarentena a causa del COVID-19, en el mundo entero y Peru, Cusco, Huaraz, Nazca y Arequipa no son la excepción puede causar cambios en la salud mental de las personas. El cambio de rutina y horario de actividades, puede tener ciertos efectos en los hábitos de alimentación, de sueño, y esto puede […]
Consejos importantes para viajar a zonas de gran altitud en Perú
Seguramente ha escuchado o leído en alguna parte sobre el mal de altura o soroche. Esto se debe a que algunas de las principales atracciones turísticas del país se encuentran ubicadas en una altitud considerable en la región de los Andes, aproximadamente a unos 2000 metros sobre el nivel del mar, que se va incrementado, […]
Cocinar: Una forma de viajar sin salir de Casa
Este es un momento para cuidarse, estar en familia, relajarse y calmar un poco la mente. Si tenía planeado conocer Perú y todos los encantos que este maravilloso país encierra, le proponemos conocerlo mientras tanto, de una manera diferente y sin salir de casa. Viajar y explorar, no necesariamente implica salir de casa si lo […]
Cultura Chimú: Civilización que edificó la ciudad de Chan Chan
Es increíble como el norte de Peru fue cuna de grandes civilizaciones Pre Incas que nos sorprenden con su descubrimiento. Por ejemplo la cultura Chimú, es una de ellas, esta se estableció en la costa norte de Perú desde el año 1100 hasta 1200 d.C., se cree que surgió después de la cultura Mochica. Su […]
Cultura Tiahuanaco o Tiwanaco: Precursora de la Cultura Inca
Como ya vimos anteriormente, Perú es un país con mucha diversidad cultural e historia Pre Colombina, culturas Pre Incas que tuvieron influencia en el imponente imperio Inca del Perú antiguo, civilización que se encargo de construir la famosa Ciudadela Inca de Machu Picchu. La cultura Tiahuanaco fue una de las culturas, que se extendió en el Perú; […]
Cultura Caral: La Civilización más antigua de América
Si le gusta la cultura y la historia en general, y alguna vez se ha preguntado, ¿Cuál es la civilización más antigua de América? aquí tiene la respuesta. La cultura Caral es considerada la cultura más antigua de las Américas, y surgió entre los años 3000 a 1800 a.C. Gracias al descubrimiento de esta cultura […]
Cultura Chavín: La Roma de los andes peruanos
Si usted cree que Peru es un país sorprendente por su gran cultura Inca. Entonces aun le falta mucho por conocer, le presentamos la Cultura Chavín conocida también con el nombre de Chavín de Huántar, esta cultura Pre Inca se encuentra al pie de la cordillera blanca de los andes, entre dos ríos del departamento […]