Si te gustan las actividades al aire libre tanto como a nosotros, seguro que te encantará saber que hay un lugar mágico esperándote justo en el corazón de la Cordillera del Vilcanota. La montaña Vinicunca, también conocida como la Montaña de 7 Colores de Perú, es la excursión de un día más solicitada cerca de la Ciudad Imperial de Cusco.
Este colorido monte se originó hace millones de años y aunque siempre ha estado ahí, no fue hasta 2015 que fue descubierto por los lugareños y puesto en el mercado turístico a principios de 2016.
La Montaña de 7 Colores estaba oculta a la vista ya que era un nevado más de la región andina. Sin embargo, debido al cambio climático, las gruesas capas de hielo y nieve que antes lo cubrían se derritieron revelando sus verdaderos colores al mundo.
La imponente montaña de colores se asienta en una elevación de 5200 metros sobre el nivel del mar y está rodeada por el poderoso Apu de los Andes, la montaña Ausangate, así como por el Valle Rojo y un impresionante escenario natural.
Vale la pena mencionar que aunque el camino pueda parecer parcialmente plano y fácil, la altitud es un factor que no se puede ignorar. Por lo tanto, si estás planeando hacer esta caminata, asegúrate de estar debidamente aclimatado antes de aventurarse a esta maravilla de la naturaleza y evitar cualquier síntoma del soroche.
En este blog, te contaremos todo sobre el sendero a la Montaña de 7 Colores, incluyendo algunos consejos para acostumbrarse a la altitud, qué llevar y otras recomendaciones para que puedas experimentar este impresionante paisaje al máximo.
Ruta a la Montaña de 7 Colores
Para los que quieran subir hasta este pico de innegable belleza, la mayoría de las excursiones parten de la ciudad de Cusco. Cada empresa tiene una hora de salida determinada, aunque lo mejor es llegar lo antes posible, ya que esta maravilla natural recibe más de 1500 viajeros al día.
Por suerte para ti, nuestra caminata a la Montaña Vinicunca comienza temprano por la mañana, entre las 04:00 y las 04:30 a.m. para que puedas tener tiempo de desayunar, subir a la montaña y tomar fotos impresionantes sin que esté totalmente abarrotado.
La subida a la montaña dura unas 2,5 horas, dependiendo de tu condición física y el ritmo que lleves, pero es tiempo suficiente para completar la caminata, ya que sólo son 3 km. Sin embargo, lo que lo hace realmente difícil es la altura, ya que se asciende desde los 4800 m.s.n.m. hasta el mirador ubicado a 5200 m.s.n.m aproximadamente.
Por ello, te recomendamos que te tomes la caminata con calma y tranquilidad para poder apreciar el paisaje de los Andes mientras te diriges a la cumbre de la montaña.
Si te sientes aventurero, y lo más importante, tienes lo que se necesita para terminar el camino, esto es lo que debes esperar:
04:00h – 04:30h | Recogida en el hotel
Te recogeremos a primera hora de la mañana. Ten en cuenta que debes estar bien descansado y que en ningún caso debes beber alcohol el día anterior al trekking, de lo contrario podrías acabar sintiéndote mal sin ni siquiera haber empezado el trekking.
Te animamos a que te prepares para el frío con capas de ropa, aunque el trekking te llevará a más de 5000 metros de altitud, el sol y la actividad física te harán entrar en calor. Así que mejor piénsalo dos veces si considerabas vestirte como si estuvieras visitando el polo sur.
Asimismo, es muy recomendable beber mucha agua durante toda la caminata, ya que cuanto más alto esté, más propenso serás a los efectos del mal de altura. Teniendo esto en cuenta, estarás listo para comenzar tu aventura hacia la Montaña del Arcoiris.
05:30h – 06:30h | Parada para desayunar
Haremos una parada en el camino al punto de partida, para que puedas tomar un delicioso desayuno andino y una taza de té para que entres en calor para esta aventura.
Hemos incluido en el itinerario un restaurante buffet, donde encontrarás una gran variedad de comida para deleitar tu paladar. Recuerda llevar una dieta ligera pero rica en calorías, la altitud aumenta nuestra necesidad de combustible y es mejor escuchar a nuestro cuerpo en lugar de ignorarlo.
Una vez recargados de energía, es hora de dirigirse al punto de partida de la caminata, que se llama Phullawasipata. Desde aquí tendremos amplias vistas de las montañas cercanas y del nevado Ausangate que se vislumbra en la distancia.
07:00h – 09:30h | Trek a la Montaña del Arco Iris
Antes de comenzar nuestra aventura, los guías te darán recomendaciones sobre cómo hacer el trekking. Recuerda que tenemos todo el equipo necesario para ayudarte ante cualquier eventualidad o emergencia.
Es conveniente tomar el camino con calma y comunicar en caso de que empieces a sentirte mareado, extremadamente cansado o con un leve dolor de cabeza, estos síntomas podrían estar relacionados con el mal de altura.
El camino hasta la montaña es relativamente llano, pero se convierte en un reto a medida que se asciende en altitud, especialmente durante el último tramo de la caminata, ya que esta parte es realmente empinada y bueno… está a más de 5.000 metros sobre el nivel del mar.
Por ello, es aconsejable mantener un ritmo considerable en lugar de apresurarse para llegar a la cima. Además, los alrededores son tan impresionantes como puedes imaginar, con imponentes montañas nevadas que se perfilan en la distancia, colinas de extraños colores y hordas de llamas y alpacas paseando libremente.
Te daremos 2,5 horas para terminar la caminata, para que puedas vivir todo con calma. Una vez que lleguemos a la cima, tendremos unas vistas panorámicas de la Montaña Arcoiris y del paisaje circundante.
09:30h – 10:15h | Tiempo Libre en la Montaña
Como se trata de un lugar de gran altitud, es aconsejable no permanecer más de 45 minutos, por lo que dispondrás de tiempo libre una vez que llegues a la cima para poder hacer algunas fotos y disfrutar del paisaje.
Algunos lugareños acuden a este lugar con sus trajes tradicionales y sus llamas, asegúrate de hacerte una foto con ellos mientras estés allí. ¡Ten en cuenta que una propina siempre es bienvenida!
Desde este mirador natural, podrás ver el gran Nevado Ausangate, justo frente a la montaña Vinicunca. Además, divisarás un pequeño sendero que conduce al hermoso Valle Rojo, una explanada de color rojo que se extiende hasta donde alcanza la vista.
10:30h – 12:30h | Regreso a los autobuses
Al volver a los autobuses, te darás cuenta de que todo el esfuerzo ha merecido la pena. Ahora sólo queda despedirse de esta belleza natural mientras bajamos al estacionamiento.
Por suerte, el regreso será mucho más fácil que la subida. Una vez que todos estén de vuelta en el transporte, nos dirigiremos a un restaurante buffet donde podrás experimentar lo mejor de nuestra gastronomía.
13:00h – 14:30h | Almuerzo buffet
En la bajada te cautivará el hermoso paisaje de la región antes de llegar al restaurante buffet para tomar un merecido almuerzo y descansar.
14:30h – 17:00h | Regreso a Cusco
Al terminar nuestro almuerzo, regresaremos a Cusco para que puedas seguir explorando la belleza de la ciudad o irte a dormir antes de iniciar tu próxima aventura por los Andes.
Nota importante:
Como dijimos anteriormente, nuestro equipo está altamente capacitado para asistir en caso de cualquier inconveniente. En caso de que sientas algún síntoma de mal de altura, asegúrate de hablar con cualquiera de nuestros guías para que puedan ayudarte de inmediato.
Si desea visitar el Valle Rojo, asegúrate de comunicárselo a tu agente de viajes al hacer la reserva. El día antes de la caminata, nuestro equipo te dará una sesión informativa sobre la actividad.
Mal de altura: Cómo prevenir y lidiar con él
Si estás planeando un viaje a Perú, seguramente habrás oído hablar del llamado “Soroche”, una condición que afecta a la mayoría de los turistas y residentes que viajan a lugares que superan los 2500 metros de altura.
Por ello, algunos viajeros pueden experimentar mareos, cansancio, falta de aire y dolores de cabeza al llegar a estos lugares de gran altitud, estos son los síntomas más comunes del mal de altura.
Nos gustaría destacar que esta condición puede afectar a cualquier persona, incluso a aquellos que han vivido a más de 1.000 metros sobre el nivel del mar. Por esa razón, te recomendamos que tomes las cosas con calma en tus primeros 2-3 días en Cusco antes de comprometerte con una actividad física exigente.
Por suerte para ti, hemos reunido algunos consejos que te ayudarán a prevenir y lidiar con el mal de altura:
- Mantente hidratado
El agua será tu mejor aliado para combatir y prevenir esta condición, así que asegúrate de beber suficiente líquido durante toda tu estancia. Las alturas se asocian a la deshidratación como consecuencia de un aire más seco y una respiración más rápida, lo que provoca una mayor pérdida de líquidos corporales. - Evita el alcohol y el tabaco a toda costa
Sí, sabemos que esto es difícil y aún peor si estás de vacaciones, pero confía en nosotros, es mejor esperar al menos 48 horas antes de beber alcohol o fumar. Estos podrían empeorar la deshidratación y la falta de aire si se ingieren en tus primeros días en Cusco. - Bebe té de coca o mastica hojas de coca
La planta de la coca es una hierba medicinal utilizada desde tiempos precolombinos. Es conocida por ayudar a aliviar los síntomas del mal de altura y mejorar la aclimatación. Puedes beber té o simplemente masticar las hojas. - Lleva una dieta ligera pero rica en calorías
Las alturas aumentan nuestra necesidad de combustible, por lo que es mejor llevar una dieta basada en calorías. Asegúrate de comer bocadillos saludables incluyendo muchos cereales integrales en tus comidas. - Tómatelo con calma
La clave de todo en la vida. No te apresures, tómate el tiempo necesario para acostumbrarte a la altitud y no hagas ninguna actividad exigente a tu llegada. Mientras tanto, puedes hacer un recorrido a pie por el casco antiguo de Cusco o visitar el Valle Sagrado de los Incas.
Si te preguntas si hay algún medicamento que pueda ayudarte con los síntomas del mal de altura, puedes comprar Diamox o Soroche Pills en cualquier farmacia de Perú. Sin embargo, recomendamos consultar con un médico primero antes de tomar cualquiera de estos medicamentos.
¿Qué llevar para la caminata?
Como ya sabes, la montaña del arco iris se encuentra a 5.200 metros sobre el nivel del mar, por lo que suele hacer mucho frío allí arriba, aunque haya sol. Aquí hemos preparado una lista de equipaje con todas las cosas esenciales que debes llevar para esta caminata:
- Agua. Como mencionamos anteriormente, la necesitarás para prevenir cualquier síntoma de mal de altura y claramente porque biológicamente la necesitas.
- Prepárate para el frío. Asegúrate de llevar ropa de abrigo y de estar preparado en capas. A medida que subes la montaña es posible que quieras quitarte una o dos capas.
- Lleva snacks para el camino. Aunque desayunarás y almorzarás, es bueno que lleves muchos snacks saludables.
- Poncho para la lluvia. Si viajas durante la temporada de lluvias (diciembre-abril), asegúrate de llevarlo en la mochila, ya que allí arriba puede nevar o llover.
- Botas de montaña o zapatillas cómodas. Aunque las botas de montaña deberían ser la opción preferida, no todo el mundo viene a hacer muchas caminatas durante su aventura por Perú. Si lo haces, puedes alquilarlas o comprarlas en cualquier tienda de trekking en Cusco. De lo contrario, ¡unas buenas zapatillas de deporte harán el trabajo!
- Mochila pequeña. Lleva una mochila para el día, querrás tener las manos libres durante la caminata, al menos para tomar fotos.
- Protección solar. Asegúrate de llevar protección solar y de aplicarla cada 45-50 minutos. Además, no olvides las gafas de sol y los sombreros en el hotel. El sol puede ser realmente agresivo a esta altura.
Si quieres saber cuál es el mejor lugar para alquilar material de trekking, asegúrate de preguntar a nuestros agentes de viajes, ¡ellos te proporcionarán las mejores opciones para hacerlo!
¿Cómo reservar la caminata a la Montaña de 7 Colores?
Cusco es el principal destino turístico de Perú, ya que cuenta con numerosos atractivos naturales e históricos. Por ello, hay un mar de operadores turísticos que ofrecen esta y otras excursiones en la región cusqueña.
Ten en cuenta que hay cientos de empresas que ofrecen este trekking, por lo que te recomendamos que investigues bien antes de elegir una. Eso es porque no todas son fiables o pueden no incluir lo que hemos mencionado antes.
Ir más barato no siempre es la mejor opción, recuerda que obtendrás el servicio por el que has pagado, ni más ni menos. Acudir a un operador turístico que cumpla con las normas te facilitará mucho las cosas, y te sentirás más seguro mientras caminas a más de 5.000 metros de altura.
Por suerte para ti, hemos preparado este itinerario para que puedas vivir el trekking sin prisas y con total seguridad. Si quieres incluirlo en tu itinerario de viaje, ponte en contacto con nuestro equipo y nos encargaremos de todos los detalles para que tú sólo te preocupes de divertirte.
Perú es, sin duda, uno de los destinos de viaje perfectos en Sudamérica y nos encantaría enseñarte todo sobre él. Si estás planeando un viaje a nuestro país, consulta estos paquetes de viaje y vive una auténtica experiencia con Viagens Machu Picchu.