No es difícil evocar la escena: un sendero abrupto y empinado, el aire que ralea a cada paso y tú, ya casi a punto de alcanzar un horizonte donde reinan las montañas. Para llegar no hay caminos sencillos, mas sí la promesa que ha justificado todo empeño: un espejo de aguas, enclavado en la cumbre. Sus turquesas imposibles, irrumpiendo y frente a ti un escenario de ensueño. Sí, estamos hablando de la Laguna Humantay.
Pero, ¿qué hace de este laguna altoandina un sitio tan especial? ¿Cómo llegar hasta él y qué se necesita para emprender la ruta sin contratiempos? En esta guía, encontrarás todo lo necesario para planificar tu viaje y vivir la experiencia de una de las lagunas más fascinantes del Perú.
¿Por qué visitar la Laguna Humantay?
Ubicada en los Andes de Cusco, la Laguna Humantay es un destino que enamora a viajeros y fotógrafos con su impactante color turquesa. Sin embargo, más allá de su belleza escénica, este cuerpo de agua es un sitio sagrado para las comunidades andinas y un reto gratificante para los amantes del trekking.

Un espectáculo natural que desafía la imaginación
- Color turquesa único: Su tonalidad vibrante proviene del deshielo glaciar del nevado Humantay, cuyas partículas minerales reflejan la luz de manera particular.
- Paisajes impresionantes: Rodeada por picos nevados como el Salkantay, la laguna ofrece un contraste cautivador entre el blanco de las montañas y el azul intenso del agua.
- Un paraíso para la fotografía: Desde reflejos cristalinos hasta vistas panorámicas de la cordillera de Vilcabamba, cada ángulo es digno de una postal.
Un sitio sagrado en la cosmovisión andina
Para las culturas ancestrales, la Laguna Humantay no es solo un espectáculo natural, sino un espacio espiritual.
- El Apu Humantay como deidad protectora: Según la cosmovisión andina, las montañas (Apus) son guardianes de la naturaleza y la vida.
- Ceremonias tradicionales: Comunidades locales realizan ofrendas a la Pachamama (Madre Tierra) en señal de respeto y gratitud.
- Ruta ancestral: Durante siglos, la laguna ha sido parte de caminos ceremoniales, donde viajeros buscaban conexión con la energía de los Andes Peruanos.

Un trekking desafiante pero inolvidable
La caminata a la Laguna Humantay es una de las rutas de un día más populares desde Cusco.
- Distancia y dificultad: El sendero desde Soraypampa tiene aproximadamente 2 km de subida con un desnivel pronunciado.
- Vistas impresionantes: En el camino se pueden observar picos nevados, valles andinos y una fauna que incluye alpacas y vizcachas.
- Recompensa final: La emoción de alcanzar la cumbre y ver la laguna en su máximo esplendor convierte el esfuerzo en una experiencia inolvidable.
Cómo llegar a la Laguna Humantay
Para visitar la Laguna Humantay desde Cusco, se requiere combinar un viaje en vehículo con una caminata de montaña. Al respecto, existen varias opciones de transporte, así como detalles importantes que debes conocer antes de emprender la ruta.
Ruta desde Cusco hasta Soraypampa
El primer tramo del viaje consiste en un recorrido en vehículo hasta Soraypampa, el punto de inicio de la caminata.
- Distancia y duración: La laguna se encuentra a 124 km de Cusco. El trayecto en vehículo toma entre 3 y 3.5 horas.
- Condiciones del camino: La carretera está asfaltada hasta Mollepata, pero el último tramo hasta Soraypampa es de trocha, lo que hace que el viaje sea más lento y accidentado.

Opciones de transporte
Para llegar a Soraypampa, puedes optar por transporte público o un tour organizado. Cada alternativa tiene sus ventajas y consideraciones.
Transporte público
- Minibuses desde la avenida Arcopata en Cusco hacia Mollepata por aproximadamente 15 soles (4 USD).
- Desde Mollepata, se debe tomar un taxi hasta Soraypampa, con un costo aproximado de 70 soles (20 USD), que puede dividirse si se comparte con otros viajeros.
Tour organizado
- Es la opción más recomendada, ya que ofrece un traslado directo sin necesidad de hacer cambios de transporte.
- La mayoría de los tours parten entre las 4:00 y 5:00 a.m., permitiendo llegar temprano y disfrutar de la laguna con menos visitantes.
- Suelen incluir desayuno y almuerzo en Mollepata, además de la compañía de un guía especializado.

Trekking desde Soraypampa a la Laguna Humantay
El ascenso a la laguna es una de las partes más desafiantes del viaje, pero también la más gratificante.
Distancia y tiempo estimado
- La caminata de ida y vuelta cubre aproximadamente 4 kilómetros.
- El ascenso toma entre 1.5 y 2 horas, dependiendo del ritmo y la condición física.
Dificultad del trayecto
- El sendero es empinado y exigente, lo que lo hace un desafío de nivel moderado a desafiante.
- Se recomienda haber pasado al menos dos días en Cusco para aclimatarse.

Condiciones del terreno
- El camino está bien definido, pero en algunos tramos puede ser resbaladizo, especialmente en temporada de lluvias.
- Se recomienda llevar botas de trekking con buen agarre.
Alternativa de ascenso en caballo
Si la caminata te parece demasiado exigente, puedes optar por alquilar un caballo para facilitar el ascenso. Este servicio es ofrecido por pobladores locales en Soraypampa.
Costo estimado
90 soles (25 USD) solo para la subida.
Disponibilidad
Se pueden contratar en el inicio del sendero.

Consideraciones
- Los caballos solo se usan para el ascenso; la bajada debe hacerse a pie.
- A pesar de facilitar el trayecto, la altitud sigue afectando a los viajeros, por lo que la aclimatación sigue siendo clave.
Cómo elegir el mejor tour para la Laguna Humantay
La elección del tour adecuado puede marcar la diferencia en tu experiencia en la Laguna Humantay. Un buen servicio debe garantizar comodidad, seguridad y una planificación eficiente para aprovechar al máximo la visita.
Tour recomendado: Una experiencia todo incluido
Para disfrutar de este destino sin preocupaciones, se recomienda optar por un tour organizado con servicio completo, que brinde todas las facilidades desde Cusco. Esta modalidad debería incluir:
- Transporte directo: Recojo desde el hotel en Cusco y traslado en vehículo turístico hasta Soraypampa, evitando la necesidad de coordinar múltiples transportes.
- Guía profesional: Acompañamiento en español e inglés con información detallada sobre la ruta y la cosmovisión andina vinculada a la laguna.
- Alimentación incluida: Desayuno y almuerzo en Mollepata para recuperar energías antes y después de la caminata.
- Itinerario optimizado: Salida temprano en la mañana para llegar antes de la multitud y disfrutar de más tiempo en la laguna.
- Organización en grupos: Ideal para compartir la experiencia con otros viajeros y contar con el apoyo del guía en todo momento.

Aspectos clave al elegir una agencia de turismo
Seleccionar una agencia confiable es esencial para garantizar una travesía segura y bien organizada. Por eso, antes de reservar, considera los siguientes aspectos:
- Reputación y opiniones: Verifica reseñas en plataformas como TripAdvisor o Google Reviews para conocer la experiencia de otros viajeros.
- Certificaciones y permisos: Asegúrate de que la agencia esté debidamente registrada y cuente con las licencias necesarias.
- Seguridad y primeros auxilios: Pregunta si el tour incluye botiquín y personal capacitado para emergencias.
- Flexibilidad y atención al cliente: Evalúa la rapidez y claridad en las respuestas a tus consultas antes del viaje.
Opciones combinadas: Más que solo la Laguna Humantay
Para quienes desean ampliar la experiencia, existen páquetes que combinan la visita a la Laguna Humantay con otros destinos como Machu Picchu y el City Tour por la Ciudad del Cusco. Esta alternativa permite aprovechar mejor el tiempo en la región, con un itinerario planificado.
Consejos para prepararte antes de la caminata
La caminata a la Laguna Humantay no es un paseo cualquiera. Estamos hablando de un ascenso exigente a más de 4,200 metros de altitud, donde el clima, la falta de oxígeno y el terreno juegan un papel clave. De ahí que una buena preparación marque la diferencia entre disfrutar la experiencia o sufrir cada paso.

Aclimatación y preparación física: Gánale a la altura
Tómate tu tiempo en Cusco
No subestimes el mal de altura. Dedica dos o tres días en Cusco antes de la caminata para que tu cuerpo se adapte. Asimismo, haz pequeñas caminatas en la ciudad o visita sitios arqueológicos como Sacsayhuamán para acostumbrarte al esfuerzo en altitud.
Bebe más agua de lo habitual
En la altura, tu cuerpo necesita más hidratación. Por eso, comienza a beber agua desde un día antes de la caminata y sigue haciéndolo en el trayecto, aunque no sientas sed.
Infusión de coca o muña
Estas plantas andinas ayudan a reducir los efectos del soroche (mal de altura). Un té caliente antes de salir puede marcar la diferencia.

Prepárate físicamente
Si llevas una vida sedentaria, haz caminatas cortas con inclinación en las semanas previas. Recuerda: la subida a Humantay es empinada y tu resistencia será puesta a prueba.
Equipamiento esencial: Qué llevar y qué no
Vístete en capas, no en exceso
La caminata empieza con frío en la madrugada, pero en cuanto el sol aparece, el calor y el esfuerzo te harán sudar. Así que para estos casos, lo recomendable será llevar una chaqueta cortavientos ligera y ropa que puedas quitarte fácilmente.
No cualquier zapatilla sirve
Necesitas botas de trekking con buena suela y soporte para el tobillo, ya que el terreno es irregular y puede haber piedras sueltas, especialmente en la bajada.

Bastones de trekking
Si tienes problemas de rodillas, su uso debería ser obligatorio. Y si no tienes la costumbre de realizar caminatas en altura, del mismo modo. Un bastón reducirá el esfuerzo en el ascenso y protegerá tus articulaciones en la bajada.
Lentes de sol y bloqueador
A 4,000 metros, el sol es implacable. Así que no olvides usar protector solar de alto factor, y portar contigo una gorra o sombrero.
No cargues más de lo necesario
Lleva solo lo esencial en una mochila pequeña y ligera. Un peso extra se sentirá el doble con la falta de oxígeno.
Alimentación e hidratación: Energía para llegar a la cima
No desayunes en exceso
Comer demasiado antes de la caminata solo hará que te sientas pesado. En cambio, un desayuno rico en carbohidratos, como avena, pan integral o quinua podría ser más que suficiente.
Lleva agua suficiente
En la caminata no hay puntos de abastecimiento, de ahí que sea mejor llevar al menos un litro de agua en una botella reutilizable o mochila de hidratación.

Snacks estratégicos
Olvídate de los dulces o chocolates azucarados. Lo ideal son frutos secos o barras de cereal para reponer energías sin subir el azúcar de golpe.
Con estos consejos, estarás preparado para enfrentar la caminata a la Laguna Humantay con confianza. Aquí no se trata de llegar rápido, sino de disfrutar el trayecto y las vistas que ofrece este increíble destino.
Cuál es la mejor época para visitar la Laguna Humantay
Aunque la Laguna Humantay es un destino impresionante durante todo el año, está claro que las condiciones climáticas varían según la temporada. En ese sentido, es importante elegir la mejor época, pues una vez llegada la temporada de lluvias, el camino podría tornarse peligroso y cabe la probabilidad de que se produzcan deslizamientos.

Temporada seca (mayo a octubre): Clima ideal para el trekking
Esta es la mejor época para visitar la laguna si buscas cielos despejados y condiciones óptimas para la caminata.
- Clima: Días soleados con baja probabilidad de lluvias.
- Temperaturas: Entre 15°C y 20°C durante el día; madrugadas frías con temperaturas cercanas a 0°C.
Ventajas
- Senderos en mejores condiciones, sin barro ni humedad excesiva.
- Vistas panorámicas despejadas del nevado Humantay y la laguna.
- Clima más predecible y seguro para trekking.
Consideraciones
Es la temporada más concurrida, por lo que se recomienda reservar tours y hospedaje con anticipación.
Un destino que desafía y recompensa
Aunque alcanzar su cima requiere esfuerzo, la recompensa por visitar la Laguna Humantay es mucho más de lo que podríamos esperar: Un paisaje que corta la respiración y deja huellas imborrables en la memoria de quienes se aventuran a descubrirlo. Lo mejor de todo es que, con la preparación adecuada y la elección de un tour bien organizado, es posible disfrutar de este majestuoso rincón de los Andes Peruanos.
Si quieres visitar la Laguna Humantay, Viagens Machu Picchu te ofrece experiencias únicas en este escenario excepcional. Además, contamos con paquetes turísticos que te permitirán explorar las Maravillas del Perú en una gran variedad de destinos, como la imponente ciudadela de Machu Picchu, la Montaña de 7 Colores, o el majestuoso Lago Titicaca. ¡Contáctanos ya y atrévete a emprender un viaje inolvidable!
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